女友達の結婚が素直に喜べない時の対処法

2014-04-10 08:00 配信 / 閲覧回数 : 972 / 提供 : 東京独女スタイル / タグ : 女友達 独身女性 結婚


 

別に喜べなくてもいいじゃん

 

「素直にお祝いできない自分」に気づいてしまったら、無理やりに喜ぼうとがんばらなくても大丈夫です。

 

気持ちを押し殺すと、余計に辛くなってしまいます。

 

事実「喜べない自分がイヤ」という悩みを持つ人は、アナタだけではありません。みんな言わないだけで、誰しも経験があるようです。独女が一度は経験する自然現象なのです。

 

まずは、喜べないという素直な気持ちを受け止めて。結婚していく友達を見て「別に結婚なんていいもん!悔しくないもん!」と強がるのも心に悪影響です。

 

「これは自然現象なんだ」と力を抜いてみましょう。心が少しラクになりますよ。

 

【原文を読む】女友達の結婚が素直に喜べない時の対処法

 

JESSIE

 

考え方を変えてみる

 

「素直に喜べない自分」を見るのは苦しいことですが、考え方ひとつで心は楽になるもの。

 

何かの本で「自分の願いは周りから叶ってくる」というのを読んだことがあります。

 

周りが結婚していくのは、結婚が自分に近づいてくる証拠。いよいよ幸せが自分に近づいてきたかと思うと、自分のことのようにお祝いしたくなりませんか。

 

そんな風に前向きに考えていくと、自分の嫌な部分を見ることもなくなります。実際、私もこの言葉にかなり助けられました。

 

心からお祝いの言葉が言えない!という時は・・・

 

「おめでとう!よかったね」と言いたいのに、なぜかうまく言葉が出てこない。戸惑いの表情を浮かべてしまう・・・という時はどうすればいいでしょうか。

 

そんなときは「あなたが結婚して遊べなくなるのが寂しい」と伝えましょう。素直に喜べない要因は、きっと自分に構ってくれなくなる寂しさもあるのだと思います。

 

お祝いの言葉とは違いますが、友達もうれしいのではないでしょうか。後日、心が落ち着いた時に「おめでとう」と必ず伝えてくださいね。

 

友達の結婚を喜べないという心理の背景には、結婚への焦りと嫉妬のようなものがあると思われます。

 

なかなか乗り越えるのが大変なことですが、そんな自分に気づくのも、ひとつの成長と言えるのではないでしょうか。

 

原文:東京独女スタイル

 

 

 

 



最初の記事前の記事東京独女スタイルが書いた次の記事最新の記事

カテゴリー