アラサーを言い訳にするな！悲しすぎるほどオバサン化が進む独女の特徴とは

 

休日は家で過ごすのが日課である

 

仕事疲れが抜けず、休日は家でいつも寝ている独女も少なくないのでは？でも、仕事が休みの日くらいはどこかに出かけた方が、気持ちがリフレッシュしていいストレス発散になります。

 

特に平日が職場と家の往復だけの独女は要注意。よく「30過ぎると太りやすくなる」といいますが、これは年齢ではなく筋肉量が落ちていることが直接の原因なのだそう。

 

筋肉の量が減ることで基礎代謝量が落ち、結果的に太りやすいオバサン体型を自ら作ってしまっている可能性があるのです。

 

もしあなたが日頃運動する習慣がないのなら、週1からでもいいので続けられる運動を始めてみて。今から過ごしずつ意識をすることで、5年先、10年先の自分自身の若々しさにつながっていくはずです。

 

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部屋が散らかっていても平気に感じる

 

あなたは普段、部屋の掃除を週に何回していますか？こう聞かれて、いつ部屋の掃除をしたのか分からないのなら、あなたは“ずぼら癖”がついてしまっているかもしれません。

 

これは恋愛を長らくしていない独女によく当てはまる特徴です。一度でも部屋が汚れてしまうと、そのうちファッション、メイクも手を抜きがちになってしまいます。

 

ある調査でも定期的に掃除をしている人ほど年収が高く、仕事ができる傾向にあるという結果が出ているそう。

 

もし面倒くさがって部屋の掃除を怠っているのなら、仕事も恋愛もスマートにできる女を目指すべく、キレイの意識を徹底してみて。

 

外に出るのが億劫になっている

 

女友達から「今度◯◯行かない？」と誘われると、決まって「ええー。いいよ、面倒くさいし」と断ってしまう独女はいませんか？

 

外に出ることが億劫に感じてしまうと、出会いのチャンスが減って「もう一人でいいや・・・」と、結婚意欲も薄れてしまいがちです。

 

その場はいい人と巡り会えなくても、もし周囲から誘われたら前向きに出掛けるようにしてみて。

 

人の縁はこうした誘いから生まれていくので、「面倒くさい」という理由だけで断ってしまうと、異性の出会い運も下がってしまう一方です。

 

積極的に外に出掛けることで刺激を受けて、「やっぱり独りはイヤだ！」と老けこんでいた気持ちにも変化が表れるかもしれませんよ。

 

女の魅力はアラサーからが本番

 

いかがでしたか。いわゆる人前でゲラゲラと大笑いをしたり、立ち座りをする時に「どっこらしょ」と口にする言動よりも、こうした精神的な面で老けこんでしまうのが最もオバサン化を進行させます。

 

年齢を重ねても魅力的な女性でいるためにも、心当たりのある独女はぜひ注意してみてくださいね。

 

文：東京独女スタイル

 

 

 

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