演じるセクシー ポールダンス動画レッスン１回目は自己紹介！

私がポールダンスに出会い、ハマったきっかけ

はじめまして、紅音ほたるです。今回は第１回目ということで、自己紹介しつつ、私がポールダンスの魅力にはまったきっかけをお伝えしていきたいと思います。

私がポールダンスに出会う前、（セクシー女優を2008年に引退してから、2011年ぐらいまでの間）とってもダラダラた生活で、体型が崩れまくってしまっていました（笑）。

セクシー女優は完全引退し、新たな仕事で自分の頭の中にあるセクシーな女性イメージを表現できたら……？　と思いながらも、ダラダラブクブク。

そんな時に出会ったのが、ポールダンス！

ポールダンスだったら、そのイメージを実現できるんじゃないか!?　そう思い、練習しだして３年☆　初めの２年は体力が追いつかないし、しんどかった〜。向いてないのかなぁ……？　と思った事は何度もあります。

でも、それより憧れる気持ちの方が強かったから、今日まで続けられて、今ではポールさんと大の仲良し❤

ちょっとずつの「できた！」の積み重ねが、私自身の女性としての人間としての自信になってるんだなぁ☆と思います！

体重は５キロ、体脂肪は12％もダウンしましたよ♪

３年前までは、プヨンプヨンだった身体も、いまでは体重５０キロ→４５キロへ。体脂肪はなんと、３０％→１８％に!!

すごく健康的になったし、何よりもポールダンスって女性のセクシーさや自信にとってもつながるスポーツだと思います！！

もっともっとたくさんの女子にPOLEDANCEの素晴らしさを知ってほしい！！

というわけで、これからJESSIEコラムで、私が知っているたくさんのコツや秘密を動画と一緒にUPしていきます♪