【夏ダイエット】本格的に暑くなる前に！「夏太り」の原因と対策をチェック

 

暑いと食欲がなくなるし、汗もダラダラかくから痩せるんだよね～・・・って、
え！？２キロ太ってる！？という経験をしたことがある人もいるのでは。
実は、夏は太りやすい季節なんです。でも原因と対策をきちんと理解していればそれも防げますよ。
早速チェックしてみましょう。

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